Badkamer
Spetter Spatter Badplezier: Maak je badkamer veilig, toegankelijk én gezellig!
Kleine ingrepen maken al een groot verschil. Zelfs met kleine aanpassingen kun je de veiligheid en het comfort in je badkamer verhogen zodat je je zelfstandig kan wassen.
Een ergotherapeut kan helpen bij het beoordelen van jouw specifieke situatie en het geven van persoonlijk advies voor het veilig maken van je woning.
Basis Inrichting
Voor een veilige badkamer zijn er enkele basisvoorzieningen essentieel om valpartijen te voorkomen en het comfort te verhogen:
- Brede deuropening en drempelloze ingang.
- Verhoogd toilet met stevige beugels toilet.
- Inloopdouche met zitje en antislip vloer - shampoonis of plankje in handbereik - of aangepast instapbad.
- Onderhoudsvriendelijke douchepanelen en tegels zonder voegen.
- Wastafel met eenhendel mengkraan voor gemakkelijke bediening.
- Ruimte onder de wastafel, verstelbare of zwevende wastafel om zittend bijv tanden te poetsen of plaats voor rolstoel.
- Spiegel op juiste hoogte zowel staand als zittend.
Veiligheid Voorop
Veiligheid is cruciaal in de badkamer, zeker als je ouder wordt. Let op de volgende punten om je badkamer veilig te houden:
- Antislip: Zorg voor antislip vloeren en slipvrije badmatten om uitglijden te voorkomen.
- Steun: Gebruik stevig gemonteerde handgrepen en steunbeugels bij het toilet, de douche en het bad. Kies voor een contrasterende kleur zodat ze goed opvallen.
- Douchecomfort: Plaats de douchekraan op afstand van de douchekop. Zo kun je de watertemperatuur instellen vóórdat je onder de douche stapt. Dit is ook erg handig voor eventuele zorgverleners.
- Verlichting: Zorg voor goede verlichting, bij voorkeur met bewegingssensoren zodat het licht automatisch aangaat als je de ruimte binnenkomt.
- Temperatuur: Gebruik thermostaatkranen om de watertemperatuur te begrenzen en verbranding te voorkomen.
- Alarmering: Overweeg een persoonlijk alarmsysteem voor extra gemoedsrust.
- Toegankelijkheid van de deur: Veel badkamerdeuren draaien naar binnen, wat een probleem kan zijn als er iemand valt. Overweeg alternatieven:
- Een schuifdeur bespaart ruimte en blijft altijd toegankelijk.
- Een deur die naar buiten opent voorkomt dat hulpverleners geblokkeerd worden bij een noodgeval.
- Elektrische veiligheid: Gebruik liever geen draagbare elektrische apparaten in je badkamer, zoals een haardroger op netstroom, een los kacheltje of een radio. Een ongeluk is sneller gebeurd dan je denkt.
- Slimme technologie (optioneel):
- Sensorverlichting (handig bij nachtgebruik)
- Water- en overstromingssensor
- Noodknop of alarm binnen handbereik
Comfort En Gezelligheid
Maak van je badkamer een aangename plek met deze tips:
- Kies kleurenpaletten die kalmte en sereniteit uitstralen.
- Verwarmde handdoekrek.
- Grote ultrazachte (bad)handdoeken
- Vloerverwarming.
- Zachte, absorberende slipvrije badmatten.
- Spiegel met loep.
- Sfeervolle, waterbestendige plantjes.
- Kleurrijke, vrolijke handdoeken en accessoires.
- Bluetooth speaker voor ontspannende muziek.
Tip: Overweeg je een badkamerrenovatie of specifieke aanpassingen aan je woning? Er bestaan vaak premies en ondersteuningsmaatregelen die de kosten kunnen drukken.
- Vraag advies bij het woonloket: Omdat de regels en voorwaarden regelmatig wijzigen, raden we je aan om contact op te nemen met het woonloket van je gemeente.
- Hulp bij de aanvraag: Zij kunnen je precies vertellen op welke tegemoetkomingen je recht hebt en helpen je stap voor stap bij de officiële aanvraag.