Intimiteit en seksualiteit
"Liefde, nabijheid en een warme aanraking kennen geen leeftijd. Intimiteit en seksualiteit dragen op elke leeftijd bij aan je emotionele welzijn, je zelfvertrouwen en een zinvol leven.
Waarom intimiteit en seksualiteit belangrijk zijn
- Verbondenheid: Intimiteit gaat over meer dan seks; het gaat over je gekoesterd voelen, geborgenheid en diepe vriendschap.
- Gezondheid: Lichamelijk contact (zoals een knuffel of hand vasthouden) verlaagt stress en heeft een positief effect op je bloeddruk en geluksgevoel.
- Communicatie: Durf je wensen en behoeften uit te spreken naar je partner of naasten. Openheid versterkt de onderlinge band.
Inspiratie: videoreeks “lust op leeftijd”
In deze reeks :“Lust op Leeftijd” van de Leyden Academy en gerontoloog Els Messelis komen ouderen zelf aan het woord.
Ze delen hun persoonlijke ervaringen, vragen en inzichten over liefde, verlangen en relaties op latere leeftijd.
De video's bieden herkenning, doorbreken het taboe en zijn een mooie aanleiding voor een gesprek. Bekijk de reeks en ontdek hoe anderen hiermee omgaan.